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海带排骨汤是一道营养丰富的汤品,深受人们喜爱。海带富含蛋白质、维生素和矿物质,而排骨则含有丰富的钙质和胶原蛋白,两者搭配煮成的汤不仅味道鲜美,还具有滋补养身的功效。在吃海带排骨汤时,可以将海带和排骨一同食用,海带呈现出柔软的口感,汤汁鲜美浓郁,让人胃口大开。此外,还可以搭配一些蔬菜或米饭一起食用,增加口感的层次和丰富的营养。海带排骨汤不仅适合年长者和体弱者食用,也是一道适合全家人的营养美食,深受人们喜爱。
海带排骨汤的做法 如何做海带排骨汤,海带排骨汤怎么做?海带排骨汤怎么做好吃?海带排骨汤怎么做好吃又简单?老默5为您专业解答海带排骨汤怎么做好吃有简单等海量精品内容。海带放入水中浸泡1 5分钟,捞出。放入滚水中汆烫,捞出,沥干水分;姜洗净,去皮,切丝。
1冬瓜海带排骨汤
1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。
2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。
3.把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里, 加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。
4.快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。
2海带排骨汤
1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块,再打成海带结。
2、排骨切断洗净,冷水下锅,水开后锅中煮两到三分钟,捞出用清水洗干净。
3、净锅内加入2000克清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,用旺火烧沸,撇去浮沫。倒入海带块,再用旺火烧沸即转小火炖两个小时。
4、拣去姜片、葱段,加精盐、白胡椒粉调味,淋入香油即成(不喜欢香油的可以不放)。
3海带排骨汤
1、薏米用清水提前浸泡2个小时以上;
2、排骨放开水中焯水,去掉浮沫捞出备用;
3、姜切成片;
4、鲜海带加适量盐反复清洗干净后,切长段打成扭结;
5、砂锅中倒入适量清水,放入排骨、海带、薏米和姜片,大火烧开后转小火煲1.5-2小时;
6、最后加适量盐调味即可。
4海带排骨汤
1.海带结泡发洗净,排骨煮去血水冲洗干净,胡萝卜切片,生姜切片,葱切花;
2.把沙锅放火上,放入排骨、生姜用小火煲30分钟至排骨熟透;
3.加入海带结和胡萝卜片再煲10分钟;
4.调入盐、白糖、鸡精、胡椒粉最后撒上葱花即好。
5海带排骨汤
1、海带提前泡水去盐,反复漂洗去沙,切成菱形块;
2、姜切片,排骨切小块,飞水冲去血沫;
3、将排骨、姜片一起放入慢炖锅中,加入温水,一次加足,转慢炖锅自动档,熬煮5——6小时;
4、加入切好的海带片,继续熬煮一小时左右,即可调入盐、白胡椒粉,撒葱花装碗食用。
5、如果不是用慢炖锅,用的是普通沙锅,加好水后,大火烧开,转小火熬煮2个小时,待肉汤飘香变成白色后,加入海带片,继续熬煮一小时,即可调味食用。
小诀窍
1、排骨焯水后,最好不要用凉水冲去血沫,加的水也不能是凉水,否则肉质突然遇凉容易紧缩,不易煮烂。
2、建议用比较厚的海带根熬这个汤,通常超市水产区可以买到已经泡好的海带根。厚厚的海带煮好后口感粉粉糯糯的,格外好吃,不过如果喜欢吃脆口的那就另当别论了。
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