标题：“周末领导打6次电话+员工一次都没接第二天果断辞职+原因太真实” 某位员工在周末休息时，接连收到领导6次电话，但由于私人原因未能接听任何一通电话。第二天，员工决定果断辞职，原因却让人意外，员工表示这种行为让他感到压力过大，无法获得适当的工作与生活平衡。员工深刻体会到现代职场中工作与生活的边界逐渐模糊，也有许多人被迫加班或与工作相关的压力不断增加，这也是他选择离职的理由之一。 这一事件引起了社会各界的广泛关注，也引发了对于职场压力和工作与生活平衡的深刻思考。该员工的举动被认为是对于现代职场现状的强烈回应，也吸引了许多人的共鸣。
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在职场上面的你，有没有觉得自己的时间有些拥挤？或者时间让你觉得加班是一件很累赘的事情，让你支付不起呢？随着时代的不断进步，之前需要加班是领导的亲自找人面对面交谈，而现在的加班就是一个电话，甚至是一个简短的微信，就要将员工从家里驱赶到公司进行加班，每每遇见这样的事情，总会有员工因为承担不住，而就此离职。
自然，也有因为领导的频繁让加班，自己拒绝了，领导就此让离职了。其实加班是一件很常见的事情，但是频繁的加班，定然是一件不好的事情，如果遇见这样的加班微信或者电话，究竟该如何合理处理，并且也能保住工作呢？
01那个周末没接领导电话的朋友，辞职了
身边有一个朋友，他是在一家课外辅导机构兼职，每天的工作时间也不算长，每晚的6点到8点，还算是比较轻松的一种，但是因为总有特殊的原因，将原本的时间改变，例如有时候家长接孩子会晚，或者是会加班到十点。特别是周末没有课的时候，老板也会打电话，有一次朋友说老板已经打了6次电话，但是他一次也没接，之后的第二天，同事便决定辞职了。
他没有说原因，但是周末没有课的时候，是属于他的私人时间，所以打电话不接是常态，离职也正是因为这个原因。
02为啥职场上，我的时间我自己不能做主？
职场上面，有很多的员工都会抱怨，因为加班，自己失去了很多，甚至有时候很怀疑自己的时间，为何不能由自己决定，其实只要明白了以下三点，可能你就知道了原因。
1.接受的工作量太大
加班之所以会产生，就是因为工作没有在正常的工作时间里面完成，所以才会通过加班，来将这些工作弄完，所以很大的一个原因就是因为自己接受的工作量过于大了。想要自己有更多的时间，就必须在接受工作之前规划好自己的时间，根据自己的能力，然后去接受适当的工作，让自己能够在正常的时间里完成，就不会有加班的时候出现了。
2.和领导没有沟通好
工作过程中，是否与领导进行有效的沟通，是决定自己能否顺利工作的前提，所以在出现加班的时候，就一定要学会反思一下自己，为什么会加班，如果是因为领导对自己做出来的结果或者文件不够满意，那就说明自己没有顺着领导的命令或者意思做好工作。在此时，最重要的就是与领导及时的沟通，然后找到正确的方案，之后肯定会顺利完成。
3.干活效率低
有些时候，在职场上面总会出现两极分化的局面，一部分的人总是准时上下班，最后还能得到奖金，而另一部分的人，每天都加班，还老完不成业绩，其原因就是因为工作效率的问题。如果是一个相同的工作，工作效率高的人可能半天都可以完成了，工作效率低的人，则需要更多的时间来完成，所以总会一直拖延，直至被迫加班赶工作了。
03这样调整，自己的时间自己说了算
一直加班，自己的时间肯定会不能由自己做主，所以，最重要的就是学会解决问题的方法，就一定不会经常加班了，因此以下的四点一定要记得。
1.合理评估自己的工作能力，找到合适的工作量；
自己的工作能力一定要自己清楚，否则在工作的进行挑选的时候，就会很马虎，不知道自己的工作能力到底适应多大的工作量，最后导致自己的预估错误，而就此开始加班。因此，一定要学会合理评估自己的工作能力，然后让自己的工作能力与自己的工作量进行相匹配之后，自己就再也不用担心自己会加班了。
2.做好时间规划；
一个职场工作人，最基本的就是要学会做好时间规划，因为只有规划好时间，才有可能减少自己的加班时间。我的一个同事就是一个时间规划特别优秀的人，他说好上午一定完成的事情，就会在规定的时间里面完成，然后他还会将一天的时间都根据自己的工作安排好，所以从来不会因为工作的原因，导致自己时间不足，只好通过加班来弥补。
3.提高工作效率；
提高自身的工作效率，是解决加班最好的方式，因为大部分的工作加班，就是因为工作完不成，而且最近就要交接，所以只好在此之前进行加班加点了。因此，想要不加班，工作效率又不行的人，一定要努力提高自己的工作能力，找到合适的方法，以此提高自己的工作效率，让自己每天在 下班之前就可以将工作完成，加班就变成了了不可能出现的事情了。
4.对无意义的请求，有勇气拒绝。
加班的原因有很多种，一般来说，正常的工作是不会有加班的，如果是因为客户的要求，加班赶点也是可以原谅的，但是如果不是因为重要的事情，让员工无缘无故的加班，那就需要有勇气去拒绝。曾经有朋友就讲过自己的工作经历，他说自己在家已经准备休息了，老板打过来电话，让回去加班，一问原因，竟是因为一个最近不需要的文件，朋友果断的拒绝了，老板虽然有些不满，但是因为朋友的话也没有再勉强了。
总之，想要不加班，就要学会做一个工作能力高的人，对于自己的时间进行合理的规划，在规定的时间里面完成自己的工作，才是关键，所以先来调整自己，再说不加班吧。不过，一定要记住的是，无意义的加班，要学会拒绝，否则就会形成一个习惯，领导会不停的让你加班加点。
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