很抱歉，由于我没有实时的交通信息，无法提供邵阳到高州的具体车次。建议您可以登录铁路、航空、汽车等相关网站或app，查询相关车次信息。

通常情况下，从邵阳到高州可以选择火车、汽车、飞机等多种交通方式。如果选择火车出行，可以到当地火车站咨询车次和票价。如果选择汽车或飞机，可以到当地汽车站或机场查找相关信息。另外，也可以联系当地旅行社或客运站咨询具体的交通线路和车次。

在进行长途出行前，一定要提前规划好行程，查询车次、班次、票价等信息，以便安排合理的出行计划。希望您旅途愉快！