如果你正在寻找成人画画培训课程，邵阳有许多值得考虑的选择。首先，你可以考虑以下几个方面来选择一个适合你的培训机构或老师：

教学质量：选择一个有丰富教学经验和专业艺术背景的老师或培训机构。他们应该能够提供艺术理论知识教学、绘画技巧指导以及艺术作品创作指导等方面的专业支持。

教学内容：课程内容应该全面，包括素描、水彩、油画等不同媒材和风格的教学。这样可以帮助学员全面掌握绘画技艺，并且拓展自己的艺术领域。

学习氛围：选择一个学习氛围积极、氛围轻松的培训机构或老师。画画是一项需要创造力和灵感的活动，良好的学习氛围对于学员的发展非常重要。

设施和环境：考虑培训机构或老师提供的教学设施和环境，如教学用具、教室设施等。这些因素会直接影响学习效果。

学员评价和口碑：可以通过学员的评价和口碑了解培训机构或老师的教学质量，并决定是否适合自己的学习需求。

选择适合自己的成人画画培训课程需要考虑多方面的因素。在邵阳，你可以咨询当地的艺术机构、美术学校或个人画家，了解他们的教学内容、教学质量和学习氛围等方面的情况，然后根据自己的需求做出选择。希望你能找到一所适合的画画培训机构，愉快地学习画画技巧并享受艺术创作的乐趣。