人手上的青筋多少和血管分布有关，而血管分布和个人体质、生活习惯、遗传等因素密切相关。一些人手上的青筋较少，可能是因为他们的血管比较细，或者是因为他们的皮肤较厚，所以青筋不易显现。而一些人手上青筋较多，可能是因为他们的血管比较粗，或者是因为皮肤较薄，青筋更容易显现。这种差异并不一定意味着健康问题，但在某些情况下，青筋较多可能与血管疾病有关。因此，我们需要注意个人青筋数量的变化，如果突然出现异常增多或减少，可能需要注意心血管健康，适时就医进行检查。

春季天气回暖，很多人开始换上了春季的衣服，双手也已经可以从口袋里伸出来不用冻手了。可最近却听老人们说，看一个人手上的青筋多不多，如果多就代表身体健康差。

难道青筋也可以作为判断人身体健康的依据吗？

青筋这种说法主要是中医上的词汇，在我们手背上的一条条青筋，其实是静脉血管，还有血管体现形式是动脉血管，动脉血管为红色，而静脉血管是青色，又因为它在我们的皮肤表面上，所以人们看到会很明显。

在《黄帝内经》中还提到“经脉者，决死生，调虚实，不可以不通”。如果你只是手背上的青筋较为明显，这种是正常现象，大家不用担心，对于上了岁数的老人，因为皮肤中的胶原蛋白流失，皮肤会出现老年斑、褶皱等，青筋可能更为明显，但不是身体健康有问题的表现。

我们真正要注意的是双腿上有青筋，如果你的青筋十分突出，并且就像“蚯蚓”一样，很有可能是静脉血液不通，造成的表现。

同时还伴有腿部乏力、瘙痒、肿痛、行走时都不方便的话，就要去医院就医了，很有可能是静脉曲张。在静脉曲张的高发人群中，有肥胖、久坐、久站、久躺等，大家要注意避免。

还有的人说，为什么有的人青筋多，有的人青筋少呢？

这和遗传有一定关系，你可以观察下家人的青筋情况，如果都比较突出，那么你有这种情况是正常的。还有的原因是因为皮肤的颜色，对于皮肤白皙光滑的人，静脉为青色，再加上它在皮肤表面，我们就能清晰的看到。

有这种皮肤特点的人，就要比皮肤偏黑人看起来青筋更明显或者是更多。

另外，肥胖的人和体重偏瘦的人相比，瘦人看起来青筋较多，如果只是体现在手背上并不能说明是身体健康有问题。

除了以上的情况，对于经常运动的人，因为血液循环加快，静脉的地方可能会比较突出，这种也是正常现象。

因此，大家看到身上有青筋先不要恐慌，如果存在并没有其他不适，就不用理会。但有的同时，伴随着不适症状，甚至是影响自己日常的生活，就要去医院检查一下了，有可能是某种疾病引发的症状，不可小看。