怀孕一个月有什么症状+怀孕一个月有什么症状看出男女 怀孕一个月是很多女性都十分关心的一个阶段,因为此时可能会出现一些早孕症状。通常,怀孕一个月的女性可能会出现乳房肿胀、乳头颜色加深、恶心呕吐、尿频等症状。然而,并不能仅仅依靠这些症状来判断胎儿的性别。在怀孕初期,胎儿的性别并不容易被确定,需要等待更长时间。 总的来说,怀孕一个月的女性应该关注身体的变化,同时也要积极地寻求专业医生的建议和检查。对于胎儿性别的确定,最好等待更加确切的方法,如超声波检查等。希望每一位准妈妈都能健康顺利的度过怀孕期,期待着新生命的降临。
来老公公司假装工作不仅不再受工地噪音之扰,还治好了我一直在家的严重精神内耗。这篇短文告诉你人为什么不能长期呆在家。
事情从我怀孕7个月搬家说起,现已搬到新住所一个多月了,每天受隔壁的工地打钻声不堪其扰,还有混泥土车搅拌的轰轰声,和切割钢筋的刺耳声音,
最开始的半个月人被吵麻了,耳朵总是嗡嗡响,快耳鸣了。
我也因此不由得怪起无良房东来,为了快点捞到现钱,房租3800元三房一厅,押二付一,3800还是讲了价的,再加上管理费200,维修费30,停车费200,那真是不少的真金白银了。
可明知道我是孕妇,也不跟我说清楚工地噪音的程度,就把这么贵的房子租给我们,现在怀孕吵就吵了,大不了白天出门。
可是等我坐月子,刚出生的小宝贝怎么忍受这样的噪音呢。
有时越想越气,但是最终我也没讨伐房东。
一是毕竟都搬过来了,再去找房子搬家又得耗尽很多精力,这次搬家就我和老公两个人,每天用私家车运一点,加上两边搞卫生也搞了半个月。
两边搞卫生都是我一人挺着大肚子完成的,还有两边东西的整理归置,整个搞下来,我是真怕死了搬家。
二是只能怪自己,租房太过马虎,其实租房那天也看了,知道有工地,但被亲戚一怂恿就头脑发热第一时间签了合同,交了定金,定金还是我借款交的。
后面再反悔也很麻烦,总之箭在弦上,不得不发,后悔都来不及,这就叫病急乱投医。
结果把自己坑惨了,怪别人有用吗?那是不成熟的表现,除非打滚撒泼,我又做不出来。
前段时间规整东西缺什么置什么,也弄了一段时间,太累了白天不顾噪音也能睡一觉,下午再去接娃。
后面整理差不多了,家里一直也没拉网络,做不了什么,人就开始变得焦虑了,于是去图书馆里待,但是依然焦虑。
不能总是这样无所事事下去,自己很多的事情都还没做,在家太吵根本没有心思整理思路,就打算来老公公司。
让人意想不到的是,坐办公室和在家的区别真的很大,不仅是因为办公室安静,而是因为在家想要集中精神不容易,时不时起来找点东西吃,或者拿着手机刷,不然就是躺着睡,对自我要求会降低很多。
如果外面吵就更难专注了。
因为外界干扰下注意力始终无法集中,刷刷手机,追追剧一天就过去了,特别浪费时间。
而且从科学的角度看,一直宅在家不是个好习惯,甚至还会影响一个人的身心健康。
科学家还曾开展过一项叫做土拨鼠之日效应的研究调查,结果显示,假如一个人始终处于相似的环境中,他的大脑会愈发迟钝,以至于人变得越来越傻。
就拿这三年的疫情来说,被长期隔离在家的人,最显著的变化是,认知能力的下降,
还有心理健康都会出现一些变化,他们负面情绪变多,常常会无聊害怕,难以集中精神。
之所以会出现如此大的变化,主要是因为他们长期生活在单调的环境中,长期见到相同的场景,会让大脑出现认知混乱,很难对每一天的记忆细节进行区分。
但如果个体每天的生活丰富多彩,经常到不同的地方,体验不同的事,大家的印象就会特别深刻,从而记得每一天都发生了什么。
相反一直宅在家会让我们的记忆重合,有时候甚至无法想起前一天中午吃了什么。
并且无法有效社交同样给人带来增加个体患抑郁症的风险。
社交可以刺激大脑神经,然后让它变得更加活跃,这不光预防大脑迟钝,还能保证人体内部系统的正常循环。
但也不是说频繁外出与人应酬打交道就一定好。
凡事过犹不及,无论是长期宅在家,还是频繁与人接触,都会让我们身心疲惫,只有适当放松和适当的外出交际才能促进身心的健康发展。
所以不要在家呆太久,以免大脑迟钝越来越傻。
这就是为什么读万卷书不如行万里路的道理。
今年怀孕下来确实懒惰了很多,前期怕手机和电脑辐射很多事也停掉了,于是每天就无所事事,越是无所事事,越是无所适从,焦虑不已,形成恶性循环。
大脑也不似从前那般灵活,甚至感觉说话反应都慢了。
从上周开始,果断来到老公公司,和老公或者同事偶尔聊聊天,果然每天的思路也清晰了,该做的事也提上了日程,
虽说效率不见得高了很多,但是专注力却强了很多,也能静下心思考一些事,以前的各种焦虑也就烟消云散了。
中午和老公去外面吃饭,不再一个人在家闷闷的吃饭,心情也放松了很多,安定了很多。
看来这个选择是对的,后悔没有早点听老公的话来公司呆着。早点来就不用浪费了那么多时间。
应了一句,吾心安处便是家,不安才是我们最大的敌人。
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