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孩子半夜老是蹬被子可能是因为感觉热，但还有其他一些容易被忽略的原因。在孩子进入深度睡眠阶段时，体温会略微下降，这可能导致他们感觉到寒冷而蹬被子。此外，孩子在睡觉时可能会出现生理性的动作，例如腿部踢动，这也会让他们蹬开被子。另外，焦虑、紧张或者睡眠不好也会导致孩子在睡觉时蹬被子。家长应该注意孩子的睡眠环境，保持适宜的温度和舒适的被褥，还要关注孩子的情绪状态和睡眠质量，以找出导致蹬被子的根本原因，为孩子创造更好的睡眠环境。

最近这几天虽说白天挺暖和，但是到了晚上还是会有寒冷的感觉，如果不多注意保暖的话很容易生病。

不过这也是诸位妈妈最苦恼的时候，因为就是这种又冷又热的时候，宝宝就像是和被子有仇一样，睡觉之前盖上的棉被，总会在孩子的睡梦中被踢掉。

于是妈妈不得不半夜起床到孩子的房间看看，帮忙盖上被子。到了孩子会翻身、会说话的时候，宝宝还会在睡梦中反抗妈妈。很多妈妈都提到自己只能坐在孩子的床边，等他睡着之后再悄悄的盖上被子，跟做贼一样。

那么大家知不知道孩子为啥一定要蹬被子吗？

最有可能的原因当然是孩子觉得热了，年轻人自己也有这样的体会，大家都说自己穿上秋裤不是因为自己觉得冷，而是妈妈觉得自己应该冷了。

这种老母亲的心也会在自己成为母亲的时候出现，给孩子盖被子却受到反抗，大概率是因为你觉得孩子冷了，但是孩子不觉得冷。

因为孩子和成年人对冷热的感受是有差距的，孩子的新陈代谢更快，因为穿得太多可能更容易出汗。并且小宝宝大多还和父母睡在一张床上，成年人的散发热量也会影响他。

因此孩子并没有大人想象中那么容易冷，特意给他盖上厚棉被反而会妨碍他散热，所以被强行盖上被子的孩子可是会很痛苦的。

孩子不愿意盖被子还有个原因就是因为被子太重了，压在身上很不舒服，所以孩子才想要尽力挣脱开来。这种感受很多人都体会过的吧，特别是厚重的棉被压在胸口的时候，产生的压迫感能让人从睡梦中惊醒。

因此孩子对于被子也会产生一种厌恶的感情，不愿意盖被子也是可以理解的。

但是这么容易着凉的时期，不让孩子盖被子也是不科学的，那么应该怎么解决这件事呢？

首先家长还是给孩子选择重量略轻的被子，别再让孩子盖冬天的棉被了。准备两床薄被，如果孩子觉得热就盖一床，到了后半夜再给他加一床。还有就是盖被子的时候大家不要严严实实的把孩子的身体全部罩起来，可以把他的胳膊或是腿露出来。

这一方面可以增加散热的面积，孩子不会在睡梦中觉得太热，另一方面还可以减轻压迫感，让孩子觉得更加自由。

除此之外，家长们还可以利用睡袋，孩子就完全没有办法踢被子了。但是需要注意的时候，睡袋的厚薄、透气程度都要符合孩子的身体需求，不可以自认为孩子还冷就让孩子睡在厚厚的睡袋中，他肯定是很难受的。

因此这个方式对父母的要求比较高，并不是最简单的办法。

其实太多父母对于孩子的能力没有自信，所以才会认为孩子连自己的冷热都无法掌握。但是冷热、饱饥孩子都是有感受的，家长要尊重孩子的感受，根据他的真实感受行事，才能事半功倍。

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