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你的人生就像一部手机，电量总是有限的。有时候我们会感觉自己的人生电量充沛满格，充满活力和热情；而有时候又会觉得电量所剩无几，疲惫不堪，力不从心。在人生的旅途中，我们不断经历着充电和消耗的过程，唯有不断调整心态、寻找充电源泉，才能更好地面对人生中的挑战和困难。这个节目将揭示人生中的充电方式，指引你发现人生电量的真正含义，帮助你找到重新充满电量的方法。走进这个节目，看看你的人生还剩多少电量，重新找回内心的充沛动力。
好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！
珍惜珍重你身边的每个人，尤其是你自己！
总以为，自己还有大把的时间可以挥霍。
但看完这张图我们才明白，别说是渐渐老去的60后50后，即使是人生刚刚开始的90后乃至00后，生命的余额也算不上富裕。
当我们的余生用图表的形式显示出来，一下子发现原来是那么短暂！

自己有一个习惯，每天早晨出门，
都会保持手机的电量满格。
现在的智能手机，满打满算电池也就坚持一天，我们从早上一睁眼，就要考虑省电的问题。
只要用手机时稍有放纵，就可能坚持不到下班，如果恰恰在户外，如果再恰恰没有充电宝，就可能耽误事。
当剩余电量到了50%之后，似乎消耗得比前50%更快，直让你的心里时刻在打鼓。
这多像我们的人生……
年轻的时候觉得日子好慢，等过了三十岁、四十岁，忽然感觉时间仿佛加快了速度，一转眼就已经变老。
除了不谙世事的孩子，
其实我们每个人都已经电量不足。
你看看那图，或者自己计算一下，就会发现即使是新生代的00后，也已经剩余不足80%。
人生本短，时间对谁都不是那么宽裕。

也许正处于青春年少的你没有这样的危机感，但可以换一个角度想想：这一年是不是已经电量不足？这个月是不是已经电量不足？今天是不是已经电量不足？
要知道，我们的人生，
就是由一天，一个月，一年组成的。
看着手机的电量越来越少，我们知道尽量不玩游戏，不和无聊的人煲电话粥……
我们的人生呢？是不是也要绷紧这根弦，不把时间消耗到无谓的地方？
人生迟早都会谢幕，我们需要做的事情，是让自己的遗憾少一点，是给这个世界留下的东西多一点。
不教一日闲过，
真的应该成为我们每个人的座右铭。
因为，不教一日闲过，我们的人生才不会闲过；珍惜每一个今天，就是在珍惜我们的生命！
手机没电了可以再充，
我们的人生不会再来。
让人生不留遗憾的最好方式，不是感慨时光的无奈，而是抓住今天的分分秒秒。
因为每一个今天，都是我们余生里最年轻的自己，都是电量最足的时候。
下一刻，电量只会更少。
心里时刻保持这份紧迫感，爱你想爱的人，做你想做的事，才能让你的人生无悔。
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