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塞牙是一种被忽视的健康问题,可能会导致严重的并发症。本文将从五个主要原因入手,深入探讨塞牙的危害和可能的解决方法。首先,不良的饮食习惯可能是导致塞牙的原因之一,特别是过度食用粘性食物和高糖食品。其次,不恰当的牙齿清洁习惯也可能导致牙缝中食物残渣的积聚。除此之外,牙齿缺陷或损伤也可能成为食物滞留的根源。此外,牙周疾病和口腔干燥也容易造成食物的残留。最后,情绪性暴饮暴食和慢饮慢食也会增加塞牙的风险。通过阅读本文,读者将更加深入地了解塞牙症状及其对口腔健康的影响,以及如何通过改变饮食习惯和加强口腔卫生来预防和解决这一问题。
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吃饭最扫兴的不过,没吃两口,一条细细的肉丝塞进了后槽牙的缝里……舌头不够灵活,手又不方便够,瞬间食欲全无。
塞牙,在医学上称为食物嵌塞。一口正常的好牙,才不会动不动就截留食物。一旦出现经常塞牙的情况,很有可能意味着牙齿开始出现问题。
邀请权威专家,教你塞牙后的正确处理方法。
受访专家
南京市中西医结合医院口腔科主任 周俊波
哈尔滨医科大学附属第四医院口腔科副教授 路海燕
老塞牙的5大原因
吃饭时塞牙听起来是一件不起眼的小事,殊不知,经常塞牙可能是一些牙齿疾病的先兆。如果忽视了,等牙痛让人寝食难安,就为时已晚。
经常塞牙的原因主要有5点:
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智齿
大多数人智齿长得都不正,经常从后往前横着长,跟正常的从下往上长的牙之间出现一道楔形的沟,极容易塞牙。
塞牙了,马上用牙线剔
如果塞牙后不立刻剔除,反而继续咀嚼,可能导致更严重的问题。
用牙签和刷牙都不管用
牙签:塞牙时,中国人大多倾向于使用牙签。但事实上,牙签较粗,不能深入到齿缝中,清洁效果大打折扣;且材质偏硬,容易伤及牙龈。
切勿用力过大,每个牙面刮4~6次,再用清水漱口。
塞牙引发一系列牙病
塞牙看似不起眼,却可能“拖”成一系列牙病,形成恶性循环。
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