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艾灸是一种传统中医疗法，被用于帮助去除体内的湿气和促进血液循环。许多人会好奇，艾灸去湿气应该多久进行一次才合适？通常来说，进行艾灸去湿气的频率可以因人而异，一般建议每周进行1-2次的艾灸疗程。然而，具体的频率还取决于个人的体质和需要。对于一些慢性湿气问题较为严重的人来说，可能需要更频繁的艾灸疗程来达到理想的效果。此外，艾灸去湿气的时间长度也是一个重要的问题。一般来说，每次艾灸的时间可以在15-30分钟左右，但具体的时间也需根据个人的情况来确定。总的来说，艾灸去湿气的频率和时长需要根据个人的情况来调整，最好在专业人士的指导下进行。

今天是周一从今天开始，因学校缺人手，又让我回去上课。九点下课同学约我去做艾灸，说：“惊蜇换节气做一做艾灸去湿气挺好。”走在路上看到千佛山后山、佛慧山这一段路，眼前一亮柳树、桃树刚刚萌芽，放眼望去绿意朦胧、紫红一片，在群山中缭绕如仙境。土生土长的我，惊喜还有这么一块宝地。

做着艾灸，姑娘打来电话，说孩子病了已回家。我又放弃中午和同学聚餐，匆匆赶回家。这会儿躺在床上，想想挺冤。从上世纪七五年七月高中毕业，八月下农村一直到今天，还没有卸磨，凡是干活儿的事情都想着我，别说外出旅游了，济南市还没整明白呢？什么时候能把自己还给自己。

谁让六十五岁的我，身体好学校有窟窿我就当黄继光堵枪眼；谁让我家里活独揽，有问题都找妈。想想活得很失败，源于不会说“不”。这样过度消费自己不是好事，哪天我不发声了，就是“光荣……”[笑哭]

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