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一岁八个月的孩子正处于食物习惯和口味形成的重要阶段。他们需要营养丰富、易消化的食物来支持健康的生长发育。一岁八个月孩子的食谱应包括多样化的食材，如蔬菜、水果、肉类和谷类食物，并注重均衡的营养搭配。适宜的食物包括软糊状的米粥、小米粥、蔬菜泥、水果泥、蒸蔬菜和水果块等。此外，适当引入多种口味的食物可以培养孩子的饮食兴趣，如混合蔬菜水果泥、鸡肉泥、牛肉泥等。同时，要注意避免添加调味品、糖和盐，以保障孩子的健康成长。
一岁八个月宝宝食谱大全为妈妈们提供一些参考，要单独做，多做固体食物，当然要在补充足够的水的前提下，要尽量软、烂、碎一些，不要过甜、过辣、过酸，毕竟宝宝还没有完全成熟的消化系统。今天我们就来为大家介绍一岁八个月孩子食谱，让大家了解一下具体内容，下面看看一岁八个月孩子食谱都有哪些吧!
一岁八个月孩子食谱：鹌鹑炖枸杞
原料：鹌鹑，枸杞
做法：
将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，加少许盐隔水蒸两个小时即可。
功效：补脾益气，养血明目。
一岁八个月孩子食谱：黄瓜蜜条
原料：黄瓜，蜂蜜适量
做法：
将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。
功效：黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。
一岁八个月孩子食谱：番茄牛肉
原料：番茄，牛肉，姜、葱适量
做法：
将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成2.5cm见方的小块，番茄切小块。
将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。
功效：补充蛋白质和维生素A。
一岁八个月孩子食谱：香干肉丝
软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺
做法：
将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。
将豆干切成细丝;小葱、韭黄切寸段。
起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。
功效：补充蛋白质和钙质。
一岁八个月孩子食谱：炒三丁
原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许，葱、姜适量
做法
将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。
将豆腐、黄瓜切成丁。
热锅入油，葱姜爆香，再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐，烧透入味，水淀粉勾汁即成。
功效：补充蛋白质，可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。
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