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孕妇血压60-100正常吗？孕妇血压低怎么办？孕妇血压一直是备孕和怀孕期间关注的重点之一。在孕期，血压偏低可能引起头晕、乏力等不适症状，甚至对胎儿健康产生影响。孕妇的正常血压范围通常为90/60mmHg至120/80mmHg，而具体范围会因个体差异而异。因此，孕妇血压60-100虽然在正常范围内，但偏向于低压，可能需要关注和调整。针对孕妇血压偏低的情况，建议保持充足的休息，适当增加盐分摄入，保持体液补充，避免长时间站立等。但如果出现严重症状或持续低血压，还是需要及时就医，接受专业指导和治疗。在孕期，孕妇血压的稳定对母婴健康至关重要，应密切关注并及时处理。
血压的测量是怀孕期间每一次产检都必须要进行的一个体格检查的项目，测量出来的血压值示对怀孕期间健康情况衡量的重要一个基础性的指标，假如孕妇的血压升高的话，就会有患妊娠高血压综合症的可能，而长时间的低血压可以造成孕妇休克或者导致胎儿宫内窘迫综合症。那么，孕妇血压60-100正常吗?
1孕妇的正常血压范围是多少
孕期里孕妇的正常血压在90-140mmHg(高压12.0-18.7kpa)及60-90mmHg(低压8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压，要注意加强营养。
一、孕妇正常血压范围是多少
血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压，要注意加强营养。
收缩压记录的是心脏跳动时的读数，舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数，一般用“/”隔开，如130/90。
孕妇在每一次孕检中都会需要量血压，当血压读数显示异常，且连续几次都为异常时，就要引起关注了。如果一周之内血压有两次是高于140/90，平时血压都正常，医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。
还需要注意的是，因体质的原因每个人的血压都会有所不同，因此完全没必要与其他人对比检查结果，只要医生说检查结果是正常得就可以了。
二、为什么每次产检都要量血压
为了方便医生对孕妇的身体状况有所了解，产检时都会测量血压，这样可及时排查孕妇是否患有妊娠期高血压综合症或是低血压。
一般情况下，孕妈妈们在四个月以前测量的血压与孕前相同，会被医生拿来作为基础血压，便于与以后检查作比较。如果这时候测量的血压不在正常范围内，那就有可能是孕前就已经有高血压或者低血压了。
之后孕妈妈们每次产检都会检查血压，无论是否在正常范围内，一旦血压超出基础血压20mmHg，就会被判定为妊娠期高血压。
如果孕妈妈在一周内连续两次血压读数都140/90，之前测量结果显示正常，也是表示有问题的，需要及时得到诊治。
如果孕妈妈们在平时有头痛或者胸闷、体力明显不足时最好到就近医院测量血压，不要等到产检时才检查。
2孕妇血压低怎么办
与高血压不同，孕妇如果出现低血压，应选择适当的高钠、高胆固醇饮食。
1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、如果伴有食欲不振者，可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
3孕妇血压60-100正常吗
孕妇血压60-100正常吗?专家指出，孕妇的正常血压应不超(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过30/15mmHg)。
比如一个基础血压为110/70mmHg 的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。 而正常的血压应该是不超过(130/90mmHg)，或与基础血压相比不超过(30/15mmHg)。
若是女性的基础血压有些低，那么，在妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或者是舒张压高15mmHg以上也是不正常的。例如一个血压为85/60mmHg的人，怀孕后 期血压为120/80mmHg，也应视为异常。
一般来说，孕妇低血压，若是没有症状则对胎儿影响不大;但是，若是因为血压低孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克，提升血压，并查明病因，作积极有效的疗法。
所以，孕妇应该在早孕检查中了解自身的基础血压，再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。
我国现行血压判断标准为：
正常的血压：收缩压<130mmHg，舒张压<85mmHg。
理想血压：收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。
正常高限：收缩压130~139mmHg，舒张压85~89mmHg。
高血压：收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
低血压的诊断尚无统一标准。一般以成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。
单位说明：血压通常以毫米汞柱(mmHg)为单位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。
通过以上专家的详细介绍，相信现在大家应该已经了解到孕妇血压60-100这个血压值是正常的。在这里建议一些孕妇在孕期要多加注意均衡的营养，多吃一些水果蔬菜，而且还要确保充足的蛋白质等一些营养的摄入，多加休息，适当的运动，定期的去正规妇产医院进行产检等等。
4孕妇血压低吃什么
1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
3、适当食用多盐食物，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
5、对于贫血引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
5孕妇血压高怎么办
血压偏高通常是由于什么引起的呢?一是生理性因素，二是病理性因素。当然，不论是哪种原因，都会增加分娩时的危险。因此，一旦发现孕妇血压过高，应当及时参照以下三点：
1.增加产前检查次数
通常来说，怀孕3-7月时，每月产检一次;8-9月时，每月产检两次;10月时，每周产检一次。然而，患有高血压的孕妇，应当增加产检次数，尤其是在怀孕7个月之后，应当固定为每周产检一次;在即将临盆时，提前住进医院待产，接受医生全方位的监护和检查。
2.积极接受降压治疗
降压并不可以单靠药物和镇静剂，因为摄入过多的药物对胎宝宝和母体的健康有害。最天然的减压方法便是孕妇自身保持愉悦的心情，避免大的情绪波动。再辅以一些较为安全的药物，例如利血平、降压灵、复方降压片。不愿意食用西药的妈妈，中药中的野菊花和罗布麻也是不错的选择。保证安稳的睡眠，以及充足的休息。同时要避免水肿，一旦出现水肿现象，则立即尊重医嘱使用利尿性药物。此外，饮食也是一个关键因素，切记注意菜品的清淡，每天摄入半小匙盐是最适宜的。
3.注意治疗各种高血压引起的并发症
比如妊娠高血压综合征，就是一个例子。通常来说，如果妈妈在怀孕初期，就患上久治不愈的高血压，必要情况下，应当立刻终止妊娠。同样，在怀孕之前就有多年高血压病史的女人，也是不适合怀孕的。进一步来说，倘若女性在怀孕中后期高血压症状难以平复，医生则有可能采取终止妊娠或者提前分娩的办法，以保障女性的安全。
4.孕期饮食要讲究
(1)减少食用动物脂肪，炒菜以植物油为主，每日20-25g最为适宜。
(2)切忌贪食，孕妇体重不宜增长过快，正常体重的孕妇每周增加0.5kg最好，已有肥胖现象的孕妇每周增加0.25kg最好。
(3)控制钠盐和酱油的摄入，每天3-5g盐最好，孕期中妈妈应当吃清淡的食物。
(4)及时补充蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。
(5)多吃含钙量高的食物，有利于胎儿的骨骼发育，例如鱼虾、豆制品。
(6)补充锌、维生素C、维生素E。
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