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清新可口:手工制作饼干水果酸奶杯的简易方法

TIPS:本文共有 1117 个字,阅读大概需要 3 分钟。

想要尝试一款美味又健康的零食吗?那就来试试饼干水果酸奶杯吧!这款甜点将优质的饼干碎层、新鲜水果和香浓的酸奶完美地融合在一起,口感清爽,营养丰富。制作过程简单易行,只需将饼干碎层铺在杯底,再加入水果粒和酸奶,轻轻搅拌均匀即可。这款酸奶杯既适合作为下午茶点心,又可作为早餐的选择,既美味又健康。而且搭配了各种不同种类的水果,酸酸甜甜,非常适合夏天食用。无论是家庭聚餐还是个人小食都是不错的选择。快来试试吧,让你的味蕾在清爽中得到满足!

今天小编分享的是美食菜谱频道的饼干水果酸奶杯教程。吃货们赶紧行动起来,爱生活,爱美食,跟着小编一起来做吧!

1燕麦水果酸奶

美味的早餐、零食,甚至可以成为甜品呢。

材料

酸奶2杯,燕麦1杯,黑莓8颗

做法

1.在一个大杯里,先放一杯酸奶,放一半的燕麦,再放4颗黑莓。然后重复之前的步骤一次做第二层。这样就可以吃啦!

2酸奶伴侣

简单的懒人甜点

你会发现酸奶这样吃很不一样

材料

酸奶(不要稀薄的)1~2小杯,巧克力饼干3~5块,其它口味小饼干(装饰用)适量

做法

1、先把饼干磨碎(不要太碎了,变成粉了就不好了)

2、把准备好的杯子拿出(必须要干的)

3、把饼干碎屑倒入杯中

4、倒入酸奶,注意尽量让酸奶慢慢导进去,太快的话饼干屑会变形会影响口感

5、加上装饰,完成!

小诀窍:

1、制作时候手最好干的,不然饼干屑会粘在手上

2、最好尽快吃完,饼干屑和酸奶混在一起就不好吃了

3、吃的时候勺子勺一勺就会有饼干屑和酸奶一起,这样才好吃!

3水果酸奶沙拉

无论从操作还是口感上来说都是不错的选择。水果富含多种维生素,再配上具有丰富蛋白质的酸奶,不但能助消化,还能提高人体免疫力。

材料

酸奶1杯(100ml),木瓜1/5个,哈密瓜1/6个,提子100g,西瓜1/4个,橙子1个,芒果1/2个,猕猴桃1个

做法

木瓜和哈密瓜对半切开,剔去木瓜籽,再切成小角。

提子洗净择成粒。

西瓜对半切开,用挖球器挖成小球。

橙子切去外皮,再成成8瓣。

用刀顺着芒果芯一侧对半切开,再将外皮去掉切成小块。

猕猴桃削去外皮,切成方块。

将所有水果放入盘中,配酸奶食用即可。

小诀窍:

还可根据各人口味和时令,自由搭配选择水果的种类。

4水果酸奶煎饼

超简单的

材料

酸奶1瓶,面粉适量,鸡蛋一个,水果(挑自己喜欢的)

做法

1.将酸奶、鸡蛋、面粉搅拌成糊糊状,面粉我具体没有量

2.用平底锅来煎,就和平时煎饼一样

3.把猕猴桃和一块煎饼用饼干模挖出可爱的形状

4.番茄打成酱,我用的搅拌机,然后淋在煎饼上就可以了

5水果酸奶杯

材料

消化饼2片,酸奶300毫升,苹果0.25个,蓝莓适量,花生屑适量

做法

1.消化饼压碎

2.撒一些酸奶

3.撒一层消化饼碎

4.撒一些酸奶

5.撒一些花生屑( 也可以还撒消化饼碎)

6.放上蓝梅和苹果

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网友评论
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显示评论内容(3)
  1. 曾伟明v2024-02-01 07:36曾伟明v[天津市网友]61.87.231.64
    这个简易方法让我觉得制作饼干水果酸奶杯不再那么难!
    顶1踩0
  2. 做你未来的以后2024-02-01 07:14做你未来的以后[湖北省网友]202.122.88.21
    @一凝看起来很健康美味,我喜欢这样清新的食物。
    顶0踩0
  3. 一凝2024-02-01 06:51一凝[贵州省网友]103.231.16.127
    这个简易方法太棒了,我一定要试一试!
    顶3踩0
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