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睡电热毯是许多人在冬季取暖的选择，然而，长时间不正确使用电热毯可能会带来一些潜在的危害。本文将介绍睡电热毯可能存在的危害，并提供如何正确使用电热毯的建议。首先，我们将探讨长时间使用电热毯可能导致的安全隐患，如过热引发的火灾风险以及对皮肤健康的潜在影响。接着，我们将分享一些正确使用电热毯的方法，包括定期清洁、不长时间连续使用、不与其他加热设备同时使用等。通过本文，读者将了解到如何安全地享受电热毯带来的温暖，同时避免潜在的健康风险。

在寒冷的冬季，使用方便、易于控制的电热毯成了不少人的习惯。但电热毯并非对任何人都适宜。特别提醒育龄夫妇，过度使用电热毯可影响正常生育。

1电热毯会影响怀孕吗

精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。这是保证精子发生和成熟的重要条件之一，而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素，都可能对精子的发生和成熟形成障碍。

如果长期处于高温环境中，如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等，均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高，而影响精子的生成与成熟。所以准备生育、想优生优育的男子，不宜长期使用电热毯。

要学会适当使用电热毯

一是通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用；

二是有过敏反应的人不要用电热毯；

三是经常使用电热毯者要多喝水；

四是电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。

2孕妇能用电热毯吗？

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孕妇能用电热毯吗之使用电热毯的“通病”

电热毯用方便，升温速度快，温度可调节，能稳定持续的供暖，是很多人钟爱它的原因。但是用过电热毯的人几乎都有皮肤干燥、易怒、烦躁等现象的发生。这是因为电热毯在使用时会产生极低频电磁场。

人体是导体，可以吸收电磁场的能量，在电磁场的作用下，引起热效应，电磁场强度越大，热效应就越明显。

孕妇能用电热毯吗之噪音

电热毯通电时会持续的产生噪音。研究表明噪音会刺激下丘脑，下丘脑在噪音的长期刺激下会影响垂体卵巢轴，进而影响胎儿及新生儿身体及神经系统的发育。

孕妇能用电热毯吗之调查研究

研究表明孕妇在妊娠头三个月使用电热毯，自然流产率高;孕妇使用电热毯会使胎儿致畸率增高。

综上所述，可见孕妇还是最好不要使用电热毯一类用品。寒冷冬季，不妨让老公牺牲一下，用自然体温暖一下被窝吧!这样会安全的多。另外，适量的有氧运动对孕妇自己和腹内宝宝都是有好处的。所以小编建议，准妈妈们最好在每天的晚饭后睡前，于家人的陪伴下多走动走动。回到家后，再泡一泡脚，不仅能暖身子而且还能舒筋活血，减轻疲劳。注意的是：水温不能太高，泡脚的时间也不能太长，理想的时间是20分钟左右。

3电热毯对孕妇有什么影响

近年来很多学者都致力于关于电磁场对孕妇是否有影响的研究，研究结果表明人们日常用品电热毯由于有极低频的电磁场，对人体有危害。科学家们认为，当人们使用电热毯时，由于人体和电热毯之间存在电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有～伏的感应电压产生并作用于人体，且有微安的电流强度。

这个电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，自然流产率相当高。正确的用法是，先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

4男性使用电热毯或致不育

当心电热毯取暖不当剥夺男性生育能力

男人用电热毯取暖当心不育，因为精子对高温环境特别敏感。在正常生理条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，也就是在34℃左右。我们的体温是37℃，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温，这是保证精子发生和成熟的重要条件之一。

而一切提高阴囊、睾丸和附睾温度的因素，都可能对精子的发生和成熟形成障碍。如果长期处于高温环境中，如过度使用电热毯、蒸桑拿、穿牛仔紧身裤等，均可使阴囊、睾丸和附睾温度升高，而影响精子的生成与成熟。

所以准备生育、想优生优育的男子，不宜长期使用电热毯。如果实在要使用电热毯取暖，要注意不能整夜开着，适当使用电热毯要注意以下几点：

1、通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时要关掉电源，千万不能通宵使用。

2、是电热毯不要与人体直接接触，应在上面铺一层毛毯或被单。

3、有过敏反应的人不要用电热毯。

4、经常使用电热毯者要多喝水。

有心内科专家指出，取暖产品使用的时间过长会使人体缺水，再加上一些老年人因为担心夜尿，晚上不敢喝水，以致血液黏稠度增加，这些因素在寒冷的冬天里都很容易诱发心肌梗塞和脑血栓，危及老人的生命。

精子质量下降与睾丸过热有关

冬天是泡温泉的黄金季节，随着广东天气越来越冷，泡温泉成了出游热点。然而，育龄男性在泡温泉时应该有所防备，男科专家提醒：睾丸温度比体温低 1℃～2℃，即处于35℃左右，最利于精子生成，泡澡温度过高则暗伏“杀机”，将对睾丸产生不良影响，损伤生精功能，未婚和未育的青年男性尤其应该注意。

统计数据显示，城市不孕不育率超过10%，在某些城市高达15%以上。不孕不育的原因多样，其中精子质量下降是重要原因。少精、弱精、无精等问题越来越突出，年轻化趋势也十分明显。然而，对这一现象的原因，却并未有很好的解释。“精子质量下降百分之六七十是找不到具体原因的。不过，也不能忽略了生活中一些小事对精子造成的影响，如泡温泉、蒸桑拿、熬夜等。因为无论是研究还是临床都发现，男性的阴囊温度高于正常阴囊温度的话会不利精子存活。特别是有特发性不育或精索静脉曲张的男性，其睾丸的温度比有生育能力的男子更高。”专家说。

精子对温度极为敏感。一般来说，睾丸温度比体温低1℃～2℃，是最利于精子生成的。可是，很多男性喜欢泡澡、泡温泉，有的则把穿紧身裤当成时尚，这些都会造成睾丸温度升高超过37℃，进而抑制精子生成。

有科学家做过这样一个试验，观察一部分爱好热水浴男士的精子质量变化，结果发现每周泡热水浴3～4次，水温在40℃以上者，其精子头部畸形和不成熟精子的数量均有增加。

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