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长期失眠对患者的身心健康有三大危害，首先是影响心理健康，长期缺乏睡眠会导致情绪不稳定、焦虑和抑郁情绪增加。其次是影响身体健康，长期失眠会削弱免疫系统，增加患各种疾病的风险，同时也会导致代谢紊乱和体重增加。最后是影响生活质量，长期失眠会影响认知能力和记忆力，降低工作效率和学习能力，甚至导致交通事故。因此，应及时采取有效的方法来改善睡眠质量，如建立良好的睡眠习惯、避免过度使用电子设备等。同时，若长期失眠严重影响生活质量，建议就医寻求专业帮助。

在现在社会中很多的疾病可以引起失眠，当然失眠也可以引起很多的疾病，像如神经衰弱这个疾病，它与失眠是有很大的联系性的，大家可以一起来了解一下，请看下面的介绍吧 1、失眠可诱发其他疾病 失眠与躯体疾病

1长期失眠可导致巨大社会损失

在现在社会中很多的疾病可以引起失眠，当然失眠也可以引起很多的疾病，像如神经衰弱这个疾病，它与失眠是有很大的联系性的，大家可以一起来了解一下，请看下面的介绍吧

1、失眠可诱发其他疾病

失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管 病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，实践证明手术后的病人睡不好，明显延长响伤口癒合的时间，如病人的基本睡眠得不到满足，他们身体康复的希望几乎微乎其微。

2、失眠可导致巨大社会损失

睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心，由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。有资料表明，在美国由于失眠造成的车祸，占整个车祸发生率的7%。大家知道世界上几个大事故如美国宾夕法尼亚核反应堆泄漏、乌克兰切尔诺贝利核电站爆炸、美国阿拉斯加油轮搁浅与操纵人员睡眠不足不无关系。

如果大家有一些没有睡好觉，第二天起来就会发现自己的精神状态很欠佳，这还是好的，还有一些人，甚至一点精神都没有，这就容易产生一些事故，给社会造成一定的危害

2长期失眠的患者能够引起的三大危害

失眠这个疾病对人的危害是很大的，这点是不容置疑的，那么具体有哪些危害呢？大家都知道长期的患者，精神状态就不会很好，甚至有些人会乱发脾气，所以避免失眠变得刻不容缓

一、失眠可导致职业受挫、事故高发

偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。据美国某空军基地一项纵向研究发现，失眠的人与睡眠正常的人相比，升职比较难、工资偏低，常常不能延长服役期。

二、失眠可导致精神障碍

有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

三、失眠可导致自杀率增大

失眠可能导致的第三种后果，出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状，此外，失眠人群患抑郁症的人数为正常人的3倍，遇有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加，近年来，中、青年和大学生的自杀率有增无减，成为家庭、社会不安定的重要因素。

失眠还会引起自杀这么严重的情况，还有什么事比生命更重要，所以在此要引起大家的高度重视了，当大家一旦出现失眠的症状的时候要再第一时间去医院进行治疗

3长期失眠的患者会加速衰老缩短寿命

现在很多人都从事一些需要高度集中的工作，像如医生，在上手术的时候必须高度集中，如果前一天晚上没有休息好，那么第二天就会对病号有生命危险，是很让人后怕的

1、其最明显的危害就是白天疲乏无力，没精神，动作不协调，注意力不集中，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。尤其是高空作业或从事机械操作的患者因失眠导致事故频发。

2、其次就是长期失眠，易激怒、烦燥、发脾气，导致人际关系紧张。并伴有焦虑、恐惧及抑郁情绪等症状。而失眠人群患抑郁的人数为正常人的3倍，患有抑郁症伴严重失眠的病人，他们中的自杀率大大增加。

3、失眠与躯体疾病关系密切，长期失眠导致机体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等。尤以心、脑血管病，高血压，糖尿病，胃肠道疾病等身心疾病最为常见。

4、加速衰老，缩短寿命。长期失眠是身体长期得不到有效休息，机能严重透支，给部分器官造成不可恢复性损害。

再就是失眠的患者，对自己的身体会造成很大的损害，例如会缩短寿命等，还会引起一些其他的疾病，要是真的到了这个地步就真的是得不偿失了

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