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探究体育锻炼对预防癌症的益处

有人认为,患癌症的人不应该再去参加体育锻炼,理由是参加体育锻炼会加速机体的血液循环,这样体内的癌细胞就会趁机随着血流使扩散速度加快,使病情恶化。

这个观点是毫无科学根据的。当然,确诊癌症后,应该尽快采取治疗措施。在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。参加体育锻炼,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力。癌症病人参加锻炼的原则是量力而为,循序渐进。 适当体育锻炼可以通过以下4点,起到预防癌症的作用。

(1)能增加机体的免疫功能;

(2)能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,减少细胞癌变机会;

(3)能增进食欲,改善消化功能;

(4)能使人性格开朗,消除烦恼和忧郁,增进心理健康。

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网友评论
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显示评论内容(9)
  1. 亦非停心处2024-01-10 09:39亦非停心处[国外网友]203.31.181.80
    运动加上良好的饮食确实是个健康的组合,也能预防癌症的发生。
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  2. 柴扉2024-01-10 09:35柴扉[宁夏网友]140.243.171.11
    看来运动不仅可以塑造身材,还能保护身体免受癌症的侵害。
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  3. ﹡四葉草﹡2024-01-10 09:31﹡四葉草﹡[天津市网友]43.255.17.230
    @Hagg这篇文章给了我很多启发,坚持体育锻炼是为了预防疾病。
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  4. Hagg2024-01-10 09:27Hagg[浙江省网友]163.53.138.212
    身体健康真的是最重要的,预防癌症就是要注重锻炼。
    顶4踩0
  5. jiangxiang2024-01-10 09:23jiangxiang[山西省网友]203.28.169.83
    这可能是一个很好的动力去开始锻炼,毕竟预防癌症是个大事。
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  6. 乐麒麟2024-01-10 09:19乐麒麟[湖北省网友]203.6.151.139
    体育锻炼真是个多功能的东西,居然还对预防癌症有帮助。
    顶9踩0
  7. 念. M.yy2024-01-10 09:15念. M.yy[火星网友]203.20.232.36
    这让我更加坚定了每天运动的决心,预防癌症就从现在开始!
    顶1踩0
  8. 专业逆战刷枪2024-01-10 09:11专业逆战刷枪[吉林省网友]103.227.230.38
    这个话题很有意思,希望能看到更多相关的研究结果。
    顶10踩0
  9. sharry2024-01-10 09:07sharry[北京市网友]202.60.132.126
    真的吗?我从没想过体育锻炼和预防癌症之间有关系!
    顶0踩0
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