女人必看！迎送动作技巧大揭秘！

是两个人的事，双方都要掌握技巧，男人要懂得怎样让女人更舒服，女人要懂得怎样让男人更刺激，需要双方的配合才能完成，下面介绍女性迎送动作的小技巧，让更和谐。

1.活塞式运动：

即在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入。归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在中获得极大快感。

2.旋转式运动：

即当插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

3.迎送运动：

当男方将插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对的紧握，从而增加性刺激的强度。

促进的技巧：

是夫妻性兴奋的顶点，是夫妻双方流的高峰体验，是一种超越自我境界的意识，故夫妻在中都希望达到。如何才能享受的幸福呢?

其方法是：

1.实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称pc肌)的收缩力，方法是将阴道括约肌及括约肌收缩一下然后松一下，算一次，早晚各做60次，锻炼一个月，然后将这种动作用于中去，可加强阴道对的紧握作用，有利于提高快感。

2.适当变换。如女方经过性学医生检测发现阴道前壁有，则建议采用女上位，有利于更有效地刺激，促进女的早降临，另外对夫妻双方也可协调性快感。

3.学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。

4.重视性事前的前奏活动。

5.加强夫妻间的性感交流。