现在越来越多的人有抑郁倾向，如果患有抑郁症的话，它也可能造成严重的后果，最好及时发现，并且及时走出来，可以寻求医生朋友的帮助，但是有时候抑郁可能只是暂时的情绪，不是抑郁症，大家可以先进行一些测试看看， 抑郁测试心理测试免费版有30道题目。

抑郁测试心理测试免费版

计分规则：每个问题后面对应的选项及分数分别是：A、是分数1.00；B、否， 分数0.00。大家根据问题选择相应的选项，并且将分数加起来即可，最后查看后面的结果。

1 、 你对任何事物都不感兴趣。

A、是B、否

2、你经常责怪自己。

A、是B、否

3、你感到精力不能集中。

A、是B、否

4、你容易哭泣。

A、是B、否

5、即使家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的苦恼。

A、是B、否

6、你常常生气，而且容易激动。

A、是B、否

7、你不想吃东西，没有食欲，感觉不出任何味道。

A、是B、否

8、即使对亲近的人你也懒得说话。

A、是B、否

9、你常无缘无故地感到疲乏。

A、是B、否

10、你觉得无法继续你的日常学习与工作。

A、是B、否

11、这段时间你一直处于愤怒和不满状态。

A、是B、否

12、你感到自己的精力下降，动作减慢。

A、是B、否

13、没有心思看电视、报纸、课外读物，干什么都高兴不起来。

A、是B、否

14、你觉得自己是一个失败者，一事无成。

A、是B、否

15、你常因一些小事而烦恼。

A、是B、否

16、你觉得自己的话语越来越少。

A、是B、否

17、你感到很孤独。

A、是B、否

18、你缺乏自信，总觉得自己什么都不好。

A、是B、否

19、你感到做任何事情都很困难。

A、是B、否

20、你感到情绪低沉、压抑。

A、是B、否

21、你感到活着还不如死了好。

A、是B、否

22、在清晨和上午常觉得心情极差。

A、是B、否

23、你感到前途没有希望。

A、是B、否

24、你常感到害怕。

A、是B、否

25、你感到很苦闷。

A、是B、否

26、你晚上睡眠不好，常常失眠或很早就醒来。

A、是B、否

27、你感到受骗，中了圈套或有人想抓住你。

A、是B、否

28、你觉得人们对你不太友好

A、是B、否

29、你认为如果你死了别人会生活得好些。

A、是B、否

30、你感到自己没有什么价值。

A、是B、否

做完题目之后，可以在下方查看答案：

A（0~4分）没有抑郁症

B（5~10分）有抑郁情结

C（11~20分）有轻度抑郁

D（21~25分）有中度抑郁

E（25~30分）有重度抑郁

以上结果仅供参考，不作为诊断依据，若是怀疑自己有抑郁倾向。也可以进一步咨询医生，注意真抑郁以及假抑郁的不同，留意自己的身体表现。