检验学习成果是每个学习者必须要面对的挑战，而高手们更是擅长利用三种路径来检验自己的学习成果。首先，他们会选择实践路径，将所学知识应用于实际情境，以此来验证自己的掌握程度。其次，高手们会选择教导他人的路径，通过向别人讲解、教授所学知识，从中检验自己对知识的理解和掌握情况。最后，他们会选择挑战路径，主动寻找更高难度的问题或项目来测试自己的学习成果是否达到了高水平。通过这三种路径，高手们不断挑战自己，不断完善自己的学习成果，成为更加优秀的学习者和实践者。

成年人的学习与学生时代的学习最大的不同点在于，学习效果缺乏检测系统。学生时代的学习，我们做作业有反馈，考试有评分，老师的反馈和评分就是强有力的学习检测系统。

但是步入职场后的学习方式，没有任何的反馈系统来检测学习效果，没有人告诉我们应该学什么，也没有人告诉我们到底该如何理解，学习的知识该如何用上，因此我们无法测评自己的学习效果和吸收程度。

脱离了学生时候教育制度里的反馈系统，为了让自己的学习更有效，我们需要给自己建立一个反馈检测系统。在这里，我提供两个自我学习检测方法给你。

读者视角，制作笔记

美国缅因州的国家训练实验室提出了学习吸收效率金字塔模型，我们学习时如果只是听讲、阅读、边听边看，那么我们的学习效率吸收不到30%；

但是如果我们进行小组讨论、实操演练、把学习的东西转教给别人等等的主动学习，学习吸收效率就能高很多；

尤其是当我们将自己学习的东西转教给别人的时候，我们的学习吸收效率就能达到90% 。

学习效率金字塔给我的启发是：以教促学，让知识的吸收最大化。

本着要把这个知识教给别人的心态去学习，那么我们我们的学习吸收效率就会高很多。

是否讲的出，讲出来别人是否能懂，就成为你学习效果的检测系统。要能够讲出来，并且讲清楚，最关键的一点：思路清晰。

如何确保思路清晰，两个方法：

方法一：挖掘作者线性表达背后的思路；

方法二：拆解作者的思路，重新组合成自己的思路；

第一个方法相对比较容易，第二个方法是在理解作者的思路的基础上进行结构重组，再创造，比较难。

但是不管哪种方法，基础都是：弄清楚作者的写作思路，这个思路也就是你学习的文章、书籍的知识结构。

言下之意，你能把你学的东西画成一张清晰的知识结构图，你就能讲出来。

而且这个知识结构图，不仅仅要站在你的视角画，还要站在读者的视角画，让读者也秒懂的知识结构图笔记就是以教促学的笔记，要做到这一点，你自己必须梳理清楚知识背后的知识结构，才能无阻碍的实现。

所以我经常在制作完一张图之后，给自己建立的反馈系统：

1、寻求自我反馈

自己能不能把这张图当作课件，来做一个简单的学习读书笔记分享，把知识点较为完整的复述出来？

能讲出来，证明逻辑清晰，讲不出来，卡壳的地方就是你的盲点。

2、寻求他人反馈

将一张图分享给身边的小伙伴，问他，我不讲解，你能看懂这张图么？

能，证明图的交付能力比较强，不能，则说明知识结构的呈现方式有待调整，有可能是你自己本身没有理解清楚，有可能是你呈现的不够清楚。

3、寻求系统反馈

发到朋友圈或者社群平台，看点赞喜欢数和转发数，数据的高低一定程度上可以看出你的图是否表达足够清晰。也就是我们接下来要讲的讲师视角，评估笔记。

讲师视角，评估笔记

在培训行业，有一个很著名的培训评估系统叫做“柯氏培训评估模式”，将培训效果评估分为以下四个阶段：

阶段1 反应评估(Reaction)

评估被培训者的满意程度；即一场培训后，被培训者对培训的内容、讲师的培训技巧的满意程度，满意越积极，产生的实际的实践行为才越多。

阶段2 学习评估(Learning)

测定被培训者的学习（知识）获得程度；即被训者对知识真正的掌握程度。

阶段3 行为评估(Behavior)

考察被培训者的知识运用程度；即被训者掌握知识后，运用知识解决问题的程度。

阶段4 成果评估(Result)

计算培训创出的经济效益。即被培训者应用培训的时候学习的知识解决问题，为企业带来的经济价值。

这四个阶段存在一个漏斗模型，即培训的效果越满意，知识的吸收效果越好，应用知识的可能性越大，最后带来的实际价值越大。

所以你会看到，每一场培训后，讲师都会发一个课程评估问卷给你，应该从课程评估问卷的结果，可以侧面评估培训的效果。

根据这个模型我们可以演化成一个笔记价值检测漏斗模型，来自查你画的逻辑结构图获得读者的喜爱程度。

阶段1 反应评估(Reaction) ：别人对知识的喜好度；

阶段2 学习评估(Learning)：别人对知识的吸收率；

阶段3 行为评估(Behavior) ：别人对知识的应用度（转发、推荐率）；

阶段4 成果评估(Result)：知识的经济效益。

知识喜好度决定你的知识吸收率，知识吸收率决定你的知识应用程度，知识应用的的好坏决定你的经济效益。

如果你是学习者，想要最大化的吸收知识，你需要让自己对知识的反应更强烈些，想办法让自己喜欢知识内容。你的大脑潜意识才会吸收的更多。

如果你是知识的传播者，想要让读者尽可能的吸收你的知识，你应该让读者对你的知识反应更强烈些，想办法让知识变得更好吃，好看。

那么如何提高反应度呢？

在《洋葱阅读法》这本书中提到了一个兴趣金字塔模型：

我们学习任何一样东西，当觉得这个知识好看、好玩，引起我们的感官兴趣的时候，我们才有可能去学习它，转变为我们的学习兴趣，在学习的过程中，如果持续获得满足感和成就感，就产生了把这个变成自己的职业兴趣的想法。

所以不管是自己学习知识，还是自己传播知识，如果想要增大反应层的反应，可以是从建立感官兴趣开始。

如何建立感官兴趣？就是从视觉、嗅觉、听觉等层面引导。

如果你是学习者，为你的学习赋予一些特殊的意义，增大你的意识层面的感官兴趣才能吸收的更多，或者你要学习一个特别难的内容，你也可以找到一种好玩的学习方式，比如好看的图解版、容易懂的听觉版等内容来激发自己的感官兴趣。

如果你是知识的传播者，想把知识呈现给别人，引起大家的感官兴趣，就要在视觉上先吸引读者的眼球，知识的包装程度，也影响着别人吸收知识的效率。就像一篇文章，要标题吸引读者眼球，再打开文章读内容一样。

你是讲师，讲授知识，讲授的形式是学习笔记，想让读者的反应层的漏斗足够大，可以从改变知识的包装形式开始。

读者认真读图，吸收知识，你的知识结构图的转发度是多少，从读者的反应就可以看出你的学习笔记为你带来了多少增长，这就是你的笔记价值评估漏斗。

第三者视角，看待反馈

而一旦把自己的学习输出成果放到反馈系统里，就会接受各种反馈，好的反馈，让你的增强回路继续增强，坏的反馈，很有了可能让你回到调节回路上，停止学习。

因此，我们要正确的看待反馈，不管是正反馈还是负反馈，都让他在增长回路上。

如何正确的对待反馈？需要站在第三视角来看待。