根据2020年的统计，邵阳市最多人口的县城是邵东县。邵阳市是湖南省下辖的一个地级市，下辖6个市辖区、3个县级市和4个县。邵东县地处湖南省中部，全县总面积2022.84平方公里，总人口约130万，是邵阳市人口最多的县城。

邵东县地处湘赣边陲，自古是湘赣交锋的中心地带，历史文化底蕴深厚。该县属亚热带季风气候，四季分明，年平均气温18.4℃，降水充沛，有"湘南江南"之称。该县地理位置优越，交通便利，交通枢纽和区域中心地位明显。2019年11月，邵东县被列为"中国优秀旅游示范区"。

在经济方面，邵东县是湖南省深化供给侧结构性改革综合试点县、全省特色农产品生产示范县和全省集体经济组织改革示范县。主导产业为农业，以生猪、水稻、玉米、南瓜、柑橘、香菇、油茶、传统中药材为主要农业产品。该县还以煤炭、石材、铁矿、金矿、铅锌、硅石、贫铁、磷石、陶瓷土、粘土、建筑材料、植酸盐、土石方、陶土等矿产资源为主。工业主导产业为建材、煤炭、冶金、电力等。农业比重正在逐步减小，服务业正在逐步增加。

邵东县作为邵阳市人口最多的县城，在经济、社会和文化发展方面都具有很大的潜力和发展空间。